颠覆百年经典理论，哈佛大学研究课题指出：暴饮暴食不是肥胖的主要原因

随着经济发展和日常生活水平的提高，在世界各地范围内，心血管疟疾早就成为了一个主要公共健康问题。据世界卫生保健组织（WHO）统计，亚洲地区有近20亿人过重或心血管疟疾，从1975到2016年，亚洲地区心血管疟疾率刷了近3倍，每年因过重或心血管疟疾致使的幸存者高达280万。

仅仅上，心血管疟疾的人不仅日常生活不便、青年运动能力下降，还越来越易患代谢性疟疾和心脑血管疟疾。许多研究课题表明，心血管疟疾与十多种癌症的发病风险降低和预后及生存率降低有关。

为了应对有鉴于此的心血管疟疾风行趋向于，英美两国农业部刊发的 2020-2025 年膳食指南告诉我们，戒烟必需成年人减越来越少从粪便和零食里取得的氧气，并降低通过体育活动所消耗的氧气。

这种身型管理机构方法有是基于有着百年近代的“动能最大限度仿真”，该仿真援引，高血压是由于摄入量的动能多于消耗的动能。在直到现在为止，周围座落在美味可口、大量销售、低成本的精制制品，人们很容易摄入量远超仅仅需求的氧气。而今日久坐不动的日常生活方式进一步加剧了这种不最大限度。

根据这一仿真的看法，暴饮暴食，加上双脚活动太低，正在推展心血管疟疾症的风行。尽管几十年来的公共卫生保健信息都在劝告人们越来越少不吃多青年运动，但心血管疟疾和心血管疟疾具体疟疾的发病率却多年来在稳步上升。

然而，“动能最大限度仿真”将心血管疟疾视为一种动能最大限度心理障碍，这种看法重申了物理学原理，却没有选择高血压的生物学选择性。

亦同，来自哈佛大学医学院、威尔康奈尔医学院、哥本哈根大学、英美两国国立卫生保健研究课题室等机构的17位国际上为人所知的研究课题者、用药执法人员和公共卫生保健专家组合成的专家设计团队在 The American Journal of Clinical Nutrition 期刊出版了题为：The carbohydrate-insulin model: a physiological perspective on the obesity pandemic（单糖-血糖仿真：心血管疟疾大风行的生理学聚焦）的篇名。

该研究课题则支持“单糖-血糖仿真”，该仿真显然，心血管疟疾是一种代谢紊乱，越来越多的与“不吃的是什么”有关，而不是“不吃了多越来越少”。这也解释了为什么许多人越来越少不吃多青年运动却没能急于戒烟。

“单糖-血糖仿真”提出了一个新颖的提倡：暴饮暴食不必致使心血管疟疾；变胖的过程但会致使暴饮暴食。当前心血管疟疾风行是由于荷尔蒙对粪便精确度变化的化学反应：特别是高血糖损耗的粪便，它们某种程度转变了我们的循环系统。

总的来说，篇名著者援引了“动能最大限度仿真”的实际上局限性，显然“单糖-血糖仿真”能够越来越好地解释心血管疟疾和高血压，也为越来越有效、越来越持久的身型管理机构策略指明了道路：不应越来越加高度重视不吃什么，而不是不吃多越来越少。

该研究课题的领导者，纽约市间医院内荷尔蒙研究课题专家、哈佛医学院教授 Did Ludwig 博士解释了为什么“动能最大限度仿真”并不能帮助我们理解高血压的生物学原因：例如，在繁殖突增的青越来越少年末期，可能但会每天摄入量1000卡路里的粪便，但这是暴饮暴食致使了繁殖突增，还是繁殖突增致使饥饿和暴饮暴食？

Did Ludwig 教授

与“动能最大限度仿真”反之亦然，“单糖-血糖仿真”则新颖地据称：暴饮暴食不是心血管疟疾的主要原因，该仿真将当前的心血管疟疾风行归咎于现代饮食模式，其特点是过度食用高血糖损耗的粪便：特别是精制过的、可较快降解的单糖。这些粪便但会引致荷尔蒙的化学反应，某种程度转变我们的循环系统，致使油脂可用、高血压和心血管疟疾。

当我们不吃高度精制的单糖时，双脚但会降低血糖荷尔蒙并抑制胰高血糖素荷尔蒙。反过来，这但会向油脂细胞稍后以可用越来越多氧气，从而减越来越少可用于为手部和其他代谢密切关系组织提供的动能消耗。大脑显然双脚没有取得足够的动能，这反过来又但会致使饥饿感。此外，在双脚试图节省动能消耗时，循环系统可能但会因此减慢。因此，即使我们继续取得除去的油脂，我们也激进于保持饥饿感。

单糖-血糖仿真

因此，要知晓心血管疟疾的风行，不仅必需选择我们不吃了多越来越少粪便，还必需选择我们不吃的粪便类型是如何不良影响我们的荷尔蒙和循环系统。“动能最大限度仿真”显然所有来自粪便的氧气对双脚来说都是相近的，这忽略了这个难题的关键部分。

仅仅上，“单糖-血糖仿真”并不是一个最新提出的新仿真，它最早可以追溯到190020世纪，但是这篇由哈佛大学医学院、威尔康奈尔医学院、哥本哈根大学、英美两国国立卫生保健研究课题室等机构的17位国际上为人所知的研究课题者、用药执法人员和公共卫生保健专家组合成的著者设计团队出版的看法篇名，是对“单糖-血糖仿真”直到现在最为全面性的隐含。

总的来说，这篇篇名总结了支持“单糖-血糖仿真”的越来越多的确凿。此外，著者还确定了一系列可检查和的假设，以区别于这两种仿真以指导未来的研究课题。

采用“单糖-血糖仿真”，而不是“动能最大限度仿真”，对于身型管理机构和心血管疟疾症治疗有着实际上性的不良影响。“单糖-血糖仿真”不是敦促人们越来越少不吃，而是提出了另一条越来越高度重视我们究竟不吃了什么东西的唯一可。减越来越少现在带进再在粪便供应里的可较快降解的单糖的消耗量，但会减越来越少人体可用油脂的潜在动力。这样我们就可以在越来越越来越少饥饿感和挣扎的情况下减轻身型。

最后，篇名著者还援引，必需进一步的研究课题来最后试验这两种仿真，这也但会带来越来越准确的新仿真。为此，他们号召完成全面性性讨论，以及和有着相同看法的研究课题者二者之间合作，以在严格和不公的研究课题里检查和对“单糖-血糖仿真”的预测。

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